美容と健康– category –

最近、血糖値のことが気にかかるけれど、何から始めれば良いのかしら…？そんなあなたに、この記事では血糖値コントロールを助ける食べ物・飲み物をランキング形式で詳し...

ふと気付くかかとのガサガサ、どうしてかしら？とお悩みの方も多いのではないでしょうか。この記事では、そんなかかとの角質ができる原因から、お家でできる優しいケア...

人の言葉や些細な出来事に心が揺れ、つい気にしすぎてしまう…そんな毎日から抜け出したいと思いませんか。この記事では、なぜ私たちは気にしてしまうのか、その心理的な...

熱い飲み物や食べものが苦手な「猫舌」で、お困りの方はいらっしゃいませんか。この記事では、なぜ猫舌になるのか、その気になる原因を舌の構造や日々の習慣から紐解き...

夫へのイライラ、思い当たることはありませんか？「またやってる…」「どうしてわかってくれないの？」そんな気持ちを抱えているのはあなただけではありません。この記事...

納豆を混ぜる回数、意識したことはありますか？実は回数によって美味しさや食感が大きく変わるんです。この記事では、納豆を混ぜる理由である「旨味とネバネバ感の向上...

「お酒は好きだけれど、体重のことが気になってしまう…」。そんなあなたへ。この記事では、太りにくいお酒の種類をランキング形式でご紹介し、カロリー・糖質・プリン体...

あらたまった席やお稽古事などで、ふと訪れる正座の機会。「足がしびれてしまうのでは…」と、ちょっぴり憂鬱になることはありませんか？ご安心ください。正座のしびれは...

脇で体温を測ると、右と左で数値が違って「どちらが正しいの？」と戸惑うことはありませんか。実は、利き手による筋肉量の違いや血流、あるいは体温計の当て方ひとつで...

無意識のうちに出てしまう貧乏ゆすり、「なぜ起こるの？」と悩んでいませんか。この記事を読めば、その原因がストレスや体の冷え、時には病気のサインであることなど、...